Hi People!!!
Esses dias eu estava pensando , como o mundo está mais acessivel !
E como não poderia deixar de ser , o nosso querido mundinho Belly dance também !! -- não se exaltem ! vou explicar em que sentido --
Temos muuito mais informação , acesso 'a videos incríveis ( e videos lixões também ) , podemos encontrar facil de tudo , desde informações , até musicas , ateliers , brechos etc etc .
Na minha época era difícil .
Sabem do que eu me lembro ? Não tinha bastão por aqui , então usava-se cabo de vassoura ( quem era chique encapava ) , tinham as que usavam bengalas de empório médico , e minha professora usava pra aula aqueles cabos pra fazer ginástica ( que coisa antiga né ! nem se usa mais ) . Um dia meu pai me levou na loja do Tony e me deu uma bengala prateada linda ( dessas que ainda se usa tahhh!) e quando eu apareci na aula , só aqueles olhares !! ( quase minha bengalinha derrete ) .
Enfim ! Temos hoje infinitas informações né ! Tanto que as vezes , as professoras , bailarinas mais experientes muitas vezes esquecem de falar para as principiantes sobre alguns detalhes.
O que comer antes de dançar??!
É ... isso é algo que muitas deixam pra depois e acabam esquecendo . Muitas professoras/bailarinas falam pra comer só uma maçãzinha , um biscoitinho , etc ( eu até pouco tempo também aconselhava às meninas a comerem coisinhas leves etc ... mas o povo exagera ! )
Um exemplo , se a moça come todo santo dia um montão de comida , chega no dia que vai dançar faz dieta da alface , como ela vai se sentir?? Mal , lógico . Ficar com fome é horrivel , desconcentra , deixa de mal humor e faz doer o estomago .
Então vamos lá .
Primeira apresentação :
Normal ficar nervosa ansiosa e tal , mas você tem que se alimentar !
Se a apresentação for à noite , tome café da manhã , almoce ( evite ingerir comidas que provocam gases e deixem sensação de estufamento ) e se possivel faça um lanche no fim da tarde . É possivel que antes de dançar não dê fome , mas pelo menos você vai estar alimentada e assim é possivel de concentrar melhor
.
Dançar em um lugar que não se sabe se vai ter lanchonete /cantina/etc :
Não esqueçam de levar suco , e até agua ( sabe-se lá se só tem agua torneiral) , se for um evento tipo , Mostra, Concurso ( que demoram uma eternidade ) sempre tem lugar pra comer , mas eles enfiam a faca , então porque não levar o proprio lanche ? Não há problema algum , a gente ja sai de mala mesmo !
Dançar em aniversário ou casamento :
Geralmente a bailarina é servida no local onde ela troca de roupa etc , Mas se isso não acontecer , não vão circular na festa pegando coxinhas e docinhos que é muiito feio !
Lembrem-se , vocês foram contratadas, chamadas , levadas enfim , para embelezar a festa , para entreter ... então não estraguem a linda imagem deixada com a dança de vocês .
Ah ! Também vale levar algo pra dar uma beliscada , porque as vezes o cronograma da festa não é cumprido e vai looonge .
O que Não levar :
- Salgadinho !!!!! Argh ! nada pior do que uma bailarina que sai exalando cheiro de queijo , bacon e com os dentes amarelos de cheetos .
- Refrigerante : simplesmente porque se não você vai ficar querendo ir ao W.C direto .
Essencial !
- Pasta de dente , escova e fio dental !!!!!
Problemas e soluções :
- Gases ( comeu muito , a barriga ta conversando alto ) : Luftal amiga!
- Pé sujo : lenço umedecido
- Suou demais , desodorante venceu , deu CC : Polvilho Granado
- Dançar "naqueles dias" ( é muito desagradável ) : O.B /Tampax + Calcinha mais justa e maiorzinha no caso de usar também absorvente convencional ( esqueçam o fio dental , se não vai dar impressão que o absorvente está solto e vai acontecer um acidente a qualquer momento )
- Boca seca , sorriso colado : chupa limão que passa , é otimo! (é serio isso viu !)
- Não deu tempo de escovar os dentes : coma uma maçã ,pera ou apele pro chiclete ( sem açucar né!!) A Maçã, e a pera são alimentos "detergentes" , e tem a capacidade de limpar a superficie do dente durante a mastigação .0 ^m,j9uu8i8j p9-
Lembrem-se bailarinas também são seres humanos meninas , nem todas são essas "princesas" que vocês acham que são rsrsrs, vamos dançar , brilhar sem esquecer que fora do palco somos humanas e não Deusas
Sejam todos bem vindos!! Aqui tem tudo sobre a Arte da Dança do Ventre (e outras coisinhas mais)... e como estamos em uma democracia, não falo só das maravilhas, também falo do lado não muito fofo da dança (o mundinho belly dance não é só glamour mew bein!). A dança do ventre é para todas! Sejamos livres para dançar, sentir... Viva a Liberdade de Expressão !!!
quinta-feira, 22 de março de 2012
quarta-feira, 21 de março de 2012
Roupa para fazer aula
Todo mundo que vai começar a fazer dança do Ventre faz a mesma pergunta : "Que roupa eu tenho que ir ?" , e eu respondo ;
"Com uma roupa confortavél , pode ser uma legging , top ..." -- aí muitas vezes sou interrompida-- "E se eu não quiser mostrar a barriga!?"
" Tudo bem , venha com uma blusinha mais justa , so não vale camisetão !!" . Aí , quando a aluna vem para sua primeira aula , ela se encanta com o lenço de quadril ( e quem não) , e quer comprar tooodos ! ( Eu entendo , rsrsrs) . Acho essencial , uma calça legging e o lenço de quadril , principalmente para iniciantes .
Existem uma infinidade de roupas para aula , mas eu acho muiito ruim quando a aluna vem com aquela "calça sereia" , ou mesmo de saia , enfim , esse tipo de roupa dá uma enganada no visual , e alguns errinhos passam despercebidos . É como aqueles tops com mangas morcego imeeensas que se enrolam no véu .
( essa não tá tão exagerada né! mas mesmo assim eu acho um pouco incomoda )
No mais , amo macacões ( super pratico , afinal é uma peça só ) , e quando ta muuito calor eu uso short ( e daí !??), existem conjuntos lindos ( e muito caros também ) mas não vem ao caso .
Quando se começa a praticar a dança do ventre , não se tem muita noção do que acontece , de como "se comportar" , "se vestir" , e a professora acaba sendo um espelho para as alunas ( isso é inevitavel ) . E por isso a professora deve passar uma boa imagem para suas alunas , isso até incentiva quem esta se sentindo um pouco "caidinha" . Maaaas boa imagem tem um certo limite .
Pra mim , boa imagem é :
- boa postura , boa didática , paciencia , sinceridade ( nada de Ahhh que lindaizzz! Ownn -- sendo que a verdade não é essa) ,
- roupa adequada
- um perfuminho , desodorante ( é , tem gente que não usa , e começa a usar por "incentivo" )
- uma maquiagem ( não precisa ser um reboco , nem maquiagem de palco)
E tratar as alunas com carinho !!! Não ficar se exibindo , se achando , tratar as alunas como vassalas ( querem que eu diga quem faz isso !!???)
É isso gentxii. Vamos fazer da aula um momento a mais pra se arrumar , e caprichar no visual , mas tudo com muito conforto e bom senso , para absorver o máximo do que se está aprendendo .
Histórinha báasica
Num certo lugar , tinha uma certa professora ( essa que vos posta ) que tinha uma certa colega ( que era muito exibida , pisava nos outros , e ja quis me sacanear) , Essa minha certa colega , ia dar aula como se fosse dançar , usava tooodas a bijoux de strasssss possiveis , toodo o reboco do universo , e as alunas eram a mesma coisa .
E as alunas dessa certa colega , sempre me olhavam com cara de c# rsrsrsrsrsrs, eu nem ligava, até o dia que essa colega não foi dar aula e eu substitui. Elas quase infartaram quando descobriram que não tinham tido metade da materia do módulo . Assim foi , elas passaram a me ver diferente , porque descobriram que dança do ventre é mais do que exibicionismo .
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